私は、アメリカで生活をしていたころ、よくファストフードのお店に行っていました。その理由としては、レストランの様にチップを支払わなくても早く食事が出来て、お手頃だったからです。アメリカでレストランに入ると結構、時間を取らせてしまいました。なのでファストフードのレストランはありがたかったです。
日本の場合だと、マクドナルドやモスバーガーによく行っていました。でもアメリカでは私はバーガーキングが好きでした。バーガーキングのハンバーガーとポテトとドリンクのボリュームは日本のものと比較すると比較にならないほど、皆大きかったです。なので、日頃からバーガーキングのバリューセットを食べていたら体重が増えてしまうと思いました。なので、私はアメリカではよくランニングなどの運動をやっていました。アメリカ人の人の中には、体重が増えることを気にして、サラダしかランチに食べない人もいて驚きました。私の場合は、お肉を食べないと力が出ないので、ランチにサラダだけは厳しいと思います。ボストン留学での健康サポートの情報も紹介したいです。